“Frustration, depression, anxiety, pain as well as longing and dreaming is a calling from the Heart to align with the Soul”
Terapi, Coaching, Handledning, Mindfulness och Transpersonella Program – för Dig som behöver och vill ta Dig vidare i Ditt personliga och professionella liv.
När du inte mår bra kommer du i obalans – inte bara i relation med dig själv, utan också både i dina privata- och professionella relationer. Det kan kanske yttra sig i form av ett ökat missnöje, stress, trötthet, ångest, dåligt självförtroende, försämrad prestationsförmåga, känsla av otillräcklighet och likgiltighet.
Nyckeln till förändring är att du vågar möta dig själv och se din situation. Det är starten till balans och harmoni i ditt liv. Samtalsterapi (nycklar bakåt) och coaching (nycklar framåt) är vad jag i första hand kan hjälpa dig med för att lyckas med detta.
SAMTALSTERAPI
Terapi ger dig möjligheten att stanna upp och verkligen se dig själv och den situation du befinner dig i just nu. Att möta sig själv skapar insikt, förståelse och därmed möjligheter. Klienter beskriver ofta terapi som deras andningshål.
Terapi gör att du
- Mår bättre
- Känner dig mer fri
- Ser nya möjligheter
- Gör val enligt din fria vilja
- Förbättrar dina relationer
- Upptäcker dina styrkor
- Värdesätter dig själv
COACHING
Coaching är en kraftfull samtalsmetodik som syftar till att ta dig från nuet till en framtida målbild. Coaching kan appliceras på de flesta områden och tidpunkter i livet. Jag erbjuder livscoaching, parcoaching och chefscoaching. Klienter beskriver ofta att coaching ger dem en känsla av att ”sitta i förarsätet” det vill säga att styra själv.
Coaching gör att du
- Hittar dina drivkrafter
- Vet hur du ska prioritera
- Blir tydligare för dig och andra
- Fokuserar, sätter upp och når mål
- Tar ansvar för vad som är viktigt för dig
- Metvetandegör värderingar och styrkor
ÖVRIGA TJÄNSTER
Grow Coaching & Terapi erbjuder även andra tjänster för personligt och professionellt växande. Aktuellt är två skräddarsydda program för att uppnå balans i livet i stort och ett program för par som vill satsa lite extra på relationen.
Vidare erbjuder jag föreläsningar som syftar till att bli mer medveten, inspirerad och få verktyg som kan appliceras direkt i det privata och i det professionella.
Håll utkik efter fler tjänster som löpande kommer läggas upp här.
LÄS MER